SELENYUM TERAPİ

Selenyum, vücudun sağlıklı işleyişi için ihtiyaç duyduğu, eser miktarda bulunan bir mineraldir. Antioksidan özellikleriyle bilinir ve bağışıklık sisteminden tiroit fonksiyonlarına kadar birçok hayati süreci destekler. Vücut selenyumu üretemediği için, besinler veya takviyeler yoluyla dışarıdan alınması gerekir.

• Selenyum, hücreleri oksidatif strese karşı koruyan enzimlerin yapısında yer alır.
   
• Serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önleyerek yaşlanmayı geciktirir ve kronik hastalık riskini azaltır.
   

• Bağışıklık hücrelerinin düzgün çalışmasını sağlar.
   
• Enfeksiyonlara karşı vücudu daha dirençli hale getirir.
   

• Alzheimer ve demans gibi nörolojik hastalık riskini azaltabilir.
   
• Beyin sağlığını koruyan anti-inflamatuar etkiler gösterir.
   

• Tiroit hormonlarının üretiminde görev alır.
   
• Haşimato tiroiditi gibi tiroit rahatsızlıklarının önlenmesine katkı sağlar.
   

• Saç dökülmesini azaltabilir, cilt hücrelerini yeniler ve tırnakları güçlendirir.
   

• Brezilya cevizi (en zengin kaynaklardan biridir)
   
• Ton balığı, sardalya, karides
   
• Yumurta
   
• Ay çekirdeği
   
• Tam tahıllar
   
• Tavuk ve hindi eti
   

• Bağışıklık zayıflığı
   
• Yorgunluk, halsizlik
   
• Saç dökülmesi, tırnak kırılması
   
• Zihinsel bulanıklık
   
• Tiroit hormon dengesizlikleri
   

Evet. Selenyum, fazla alındığında toksik etki gösterebilir. Aşırı alımda şu belirtiler görülebilir:

• Mide bulantısı
   
• Saç dökülmesi
   
• Sinirlilik
   
• Ağızda metalik tat
   
• Cilt döküntüleri
   

Selenyum, az miktarda ihtiyaç duyulan ama etkisi büyük olan hayati bir mineraldir. Bağışıklık, tiroit sağlığı, cilt ve zihin üzerinde olumlu etkileri vardır. Eksikliği kadar fazlalığı da zararlı olabileceği için dengeli alım büyük önem taşır.

Bu bilgiler genel sağlık bilgileri olup, tıbbi tavsiye yerine geçmemektedir. Herhangi bir sağlık sorunu ve takviye kullanımı için bir sağlık uzmanına başvurmanız gerekmektedir.

Telefon:  0(531) 512 48 60

Whatsapp : 0(531) 512 48 60 

Alanında uzman ve etik değerleri önceleyen ekibimize, daha fazla bilgi ve evde sağlık hizmetleri kapsamında bulunan konularda destek almak için dilediğiniz her an www.evaevdesaglik.com adresinden ve belirtilen telefon numaralarından ulaşabilirsiniz.

Sağlıklı günler dileriz ! 

Küçükçekmece Evde Sağlık

Sefaköy Evde Sağlık

Halkalı Evde Sağlık

Bahçelievler Evde Sağlık  

Bakırköy Evde Sağlık